小米和金針菇能一起吃嗎 小米和金針菇一起吃會怎麼樣

1、小米和金針菇能一起吃，蘑菇和小米在一起吃是不會中毒的。但是需要注意的是，在吃蘑菇和小米的時候要注意炒蘑菇的時候儘量不要放太多的油，以免出現血脂偏高的情況，同時小米儘量注意熬的時間超過15~20分鐘以上。

2、以免出現每週熬到不夠熟而導致有細菌或者病毒的存在。蘑菇做的時候也注意要做熟。在平時飲食上要注意低鹽低脂，不要吃太多生冷和辛辣刺激的食物，不要放太多的鹽和辣椒，以免對胃腸道產生大的刺激。