五紅湯都有什麼材料 五紅湯有哪五紅

1、所謂五紅就是：紅豆，紅衣花生，紅棗，枸杞子，紅糖。五紅湯是一道食療方，通常可以選擇在餐前服用，更利於消化、吸收。

2、由於五紅湯都是選用較滋補的食材，不宜一次性進食太多。並且長時間放置容易變質，滋生細菌，影響五紅湯的功效。隔夜的五紅湯還可能產生一定量的亞硝酸鹽，因此，不建議過夜喝，最好是現做現喝。