炒秋葵 炒秋葵的步驟
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1、將秋葵洗乾淨, 切成斜刀塊,取兩顆蒜頭 ,拍碎去皮。開小火 鍋內倒入適量食用油, 待油温至5成熱 ,倒入蒜頭炒出香味。
2、倒入切好的秋葵後 ,不停的翻炒, 期間加入鹽 ,醬油 ,一小勺水。翻炒5-8分鐘後 ,加入雞粉 ,再翻炒2分鐘即可出鍋。
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秋葵
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1、將秋葵洗乾淨, 切成斜刀塊,取兩顆蒜頭 ,拍碎去皮。開小火 鍋內倒入適量食用油, 待油温至5成熱 ,倒入蒜頭炒出香味。
2、倒入切好的秋葵後 ,不停的翻炒, 期間加入鹽 ,醬油 ,一小勺水。翻炒5-8分鐘後 ,加入雞粉 ,再翻炒2分鐘即可出鍋。