200卡路里相當於多少食物

200卡路里相當於以下食物：

- 一個香蕉（約90卡路里）
- 一片麪包（約80卡路里）
- 一個蘋果（約50卡路里）
- 五個草莓（約35卡路里）
- 一個小杯意大利麪（約200卡路里）
- 一片烤雞胸肉（約160卡路里）
- 半杯煮熟的米飯（約100卡路里）
- 兩個雞蛋（約140卡路里）
- 一杯牛奶（約120卡路里）
- 一片烤麪包上面塗一層花生醬（約180卡路里）

請注意，這只是一些常見食物的示例，具體的卡路里含量可能會有所不同。另外，卡路里的攝入應該與個人的身體狀況、活動水平和健康目標相匹配。