森田療法具體方法 有哪些方法？

1、第一階段絕對卧牀期:把患者隔離起來，禁止患者與他人會面、談話、讀書、吸煙及其他消遣的活動。除進食大小便外幾乎絕對卧牀。大約1周左。

2、第二階段輕作業期:禁止交際、談話、外出，卧牀時間限制在7、8小時，白天一定到户外接觸新鮮空氣和陽光，晚上寫日記，晨起及入睡前朗讀古事記等讀物。3～7天。

3、第三階段一般作業期:患者可隨意選擇田間勞動、打掃衞生、手工操作等。但禁止交際、遊戲、共同作業、無目的散步、體操等，只是自己做事或讀書。1～2周。

4、第四階段生活訓練準備期:進行適應外界變化的訓練，為各自回到實際的日常生活中做準備。患者要書寫以行動為準則的日記，並交給醫生批閲。