頭髮怎樣長 食補的方法
- 經驗
- 關注:2.38W次
1、沒有很特效的藥物,讓頭髮生長加快,但是多進食一些富含蛋白質的食物,如雞肉,魚肉、豆類和維生素B2,維生素B6對頭髮的生長和髮質有好處。
2、每個人頭髮的生長速度不完全一樣,不同季節的生長速度也是不同的,通常夏季的生長速度比冬季要快一點。
3、一般來説,健康成人頭髮每天生長0.3~0.4mm,一個月大約1cm左右。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/jingyan/62oqr1.html