兒童近視怎麼辦 可以做這些事情
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1、到正規醫院做一下檢查
2、改掉孩子玩手機、電腦的習慣
3、多吃一些對眼睛好的食物
4、打乒乓球、網球等
5、做一些康復治療
6、減少不必要的用眼
方法/步驟
1到正規醫院做一下檢查。為什麼這麼小就近視了?查明原因,另外還有沒有其他症狀,如斜視、散光等等。如果有疾病馬上治療。
2改掉孩子玩手機、電腦的習慣。如果因為是玩遊戲用眼過度造成的近視,那麼請立即改掉。
3多吃一些對眼睛好的食物。像動物的肝臟、枸杞等能夠補充眼睛所需營養,對近視的恢復有幫助。
4打乒乓球、網球等。快速地打兵乓球,眼球會隨着球來回地動,利於近視的恢復。
5做一些康復治療。有一些近視恢復中心,據説恢復效果不錯。家長注意甄別哦!
6減少不必要的用眼,做眼保健操。比如讀書增加閲讀量,可以改成聽書。眼睛疲憊時做做眼保健操。
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