兒童近視眼怎麼恢復

現在隨着科學技術的發展，電子產品已經進軍到了生活的各個角落，很多的小孩子都近視眼了，和大家分享一下恢復兒童近視眼的方法。

方法/步驟

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方法一：搓熱手掌　　把搓熱的手掌捂在眼睛上，讓眼睛感受到手掌的温度，反覆做這個動作，這樣也是放鬆眼睛，而且也很舒服，這個動作是不受時間和地點的限制的，比較容易做，也比較容易保護孩子的眼睛。

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方法二：眼睛日光浴　　天氣晴朗，有太陽的時候，閉上眼睛，面對着太陽，讓光線透過眼瞼，刺激眼細胞。近視的人都對光很敏感，一遇到強光就會眯眼睛或者斜眼。給眼睛日光浴可以提高眼睛對光線的接受能力。

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方法三：數星星　　晚上天上有星星的時候，可以數星星，用眼睛去找星星，逐個逐個地數天上的星星，但不能老盯着一顆星星，這樣眼睛會產生疲勞。

注意事項

孩子近視眼的話，在生活中要注意讓孩子合理的用眼，並且不要看書太近，保持爭取的坐姿的前提下，還要讓孩子儘可能多吃一些富含蛋白質的食物，比如多吃魚。