小孩為什麼不能吃龍眼 寶媽知道嗎

1、孩子可以適當吃龍眼。龍眼營養豐富，口味甜美，被視為珍貴補品，有滋補功能。但是龍眼性屬濕熱，吃多了容易上火，特別是小朋友更不宜多吃。如果要吃的話，一次也不宜超過10粒。

2、吃龍眼之前，家長可以把新鮮的龍眼放到乾淨的水裏浸泡或者放到冰箱冰一下，消除一些熱氣。吃的時候最好能將果肉剝下單獨給寶寶吃，以免不小心誤吞龍眼核。