維生素b2對女性的好處 維生素b2對女性有什麼好處

1、參加身體微生物空氣氧化與氧化磷酸化，與碳水化合物化合物、蛋白、核苷酸和人體脂肪的新陳代謝相關，可提升身體對蛋白的使用率，推動發肓，維護保養皮膚和細胞質的一致性。具備維護皮膚頭髮毛囊黏膜及皮腺的作用。

2、參加體細胞的生長髮育新陳代謝，是身體組織新陳代謝和修補的務必營養元素，如加強肝功能檢查、調整腎上腺激素的代謝。

3、參加維生素b26和維生素b3的新陳代謝，是B族維生素融洽功效的一個楷模。FAD和FMN做為輔基參加穀氨酸轉換為尼克酸，維生素b26轉換為磷酸吡哆醛的全過程。