蘿蔔加什麼燉湯最好 蘿蔔可以和什麼一起燉湯
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1、海帶。白蘿蔔和海帶一起燉湯有化痰消腫的功效,對預防甲狀腺腫大有一定功效。
2、羊肉。白蘿蔔和羊肉一起燉湯比較好,主要是由於羊肉可驅散寒冷、温暖心胃,還能補氣益血、滋養肝臟、改善血液循環。羊肉食用過多容易上火,和白蘿蔔一起燉湯喝不僅化痰、瀉火,而且還能解油膩,營養互補。
3、鯽魚。白蘿蔔和鯽魚煮湯有温中下氣、健脾利濕的功效。
4、梨。白蘿蔔和梨一起燉湯喝可以起到潤肺、清熱、化痰的功效,不僅能掩蓋白蘿蔔的辛辣味,還可以讓食療功效加倍。
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