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骨頭冬瓜湯的做法

骨頭冬瓜湯的做法

骨頭冬瓜湯的做法

骨頭冬瓜湯的做法如下:
材料
- 雞骨頭或豬骨頭:500克
- 冬瓜:500克
- 姜塊:2片
- 葱段:2根
- 鹽:適量

步驟:
1. 將雞骨頭或豬骨頭洗淨,放入沸水中焯水,煮沸後撈出,沖洗乾淨。這一步可以去除骨頭上的血水和雜質。
2. 把洗淨的骨頭放入清水中,加入姜塊和葱段。大火煮沸後,轉小火燉煮2-3小時。期間可以不斷撇去浮沫。
3. 煮好的骨頭湯倒入另一個大鍋中,將砂糖略微加熱融化後加入湯中,再加入適量鹽調味。
4. 將冬瓜去皮,切成塊狀或片狀,加入骨頭湯中。
5. 大火煮沸後轉小火燉煮15-20分鐘,直到冬瓜變軟熟透即可。

提示:
- 可以根據個人口味加入適量的調料,如蠔油、魚露等,增加湯的鮮味。
- 如果想要湯更清淡,可以先用清水煮骨頭,然後再加入冬瓜煮熟。
- 冬瓜具有利尿作用,適合夏天食用,也可以清熱解暑。
- 骨頭煮的時間越長,湯的口感會更濃郁。

標籤: 冬瓜湯 骨頭
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