秋天吃鮮棗有哪些好處 盤點秋天吃鮮棗的好處
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1、營養豐富,具有淨化血液,幫助消化,養顏美容等保健作用。
2、鮮棗不僅甜脆多汁,而且營養豐富,其中維生素C含量最高,因而有“維生素丸”之美稱,鮮棗果實口味鮮美,營養豐富,具有淨化血液,幫助消化,養顏美容等保健作用;此外,鮮棗不寒不熱,具有清涼、解毒、鎮靜等功效;而且脆嫩多汁,甜度高,口感佳,風味獨特。
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