冬季泡温泉的好處 冬季泡温泉有什麼好處

1、美容養顏：冬季天氣寒冷，“泡温泉”能使皮膚毛孔在短時間內迅速張開，有利於人體吸收温泉內能夠改善皮膚狀況的礦物質元素，使皮膚更加滋潤。據中國青年網報道，温泉中的化學物質能美容養顏，如硫磺泉可軟化角質、含鈉元素的碳酸泉能美白等。

2、排毒瘦身：“泡温泉”時，人的皮膚毛孔張開，身體內的毒素能夠通過毛孔隨着汗液排出體外，這不僅能增強體質、提高免疫力，在一定程度上還能減肥瘦身。

3、緩解疲勞：“泡温泉”能讓身心得到放鬆，據新華網報道，人在劇烈運動後會感到肌肉疲勞，“泡温泉”具有消除疲勞、緩解肌肉酸脹的效果，這是因為水壓和温熱會使人體內的乳酸（疲勞物質）更容易排出。

4、舒筋活血：冬季天氣寒冷，人們的活動量減少，加上工作時久坐不動，容易出現血脈凝滯、經絡不暢等症狀，“泡温泉”可以促進血液循環，加速新陳代謝。