常吃山七粉有什麼好處 常吃三七粉有什麼功效與作用呢

1、常吃三七粉對人體有擴血管、降血壓、抗氧化等好處。

2、三七是一種中藥，中醫認為三七具有活血化瘀，消腫止痛之功，磨成粉劑更便於日常服用。現代藥理研究也證實，三七中有效成分三七總皂苷能阻滯鈣離子通道，引起鈣離子內流，促進血管擴張，進而起到降血壓的作用，尤其是對於長期舒張壓較高的患者，降壓效果更佳。

3、三七粉還有抗氧化的效果，可降低腦組織中過氧化脂質水平，起到抗氧化和抗衰老的作用，其中舒緩活血因子還能促進肌膚血液循環，增強表皮呼吸作用。