冬天排濕驅寒煲什麼湯 4款驅寒湯輕鬆遠離寒冷

1、黃芪湯

在冬天可以喝一些黃芪湯，黃芪湯是具有一定的氯氣的作用，能夠調節人體的體温，還能夠控制人體毛孔的開閉，一旦發現有氣虛的現象，機體調節體温的能力就會降低，出現，怕冷的症狀，可以直接將黃芪，還有黨蔘煲帶雙層紗布做成中藥包，然後再將牛肉洗乾淨，去除血水。將中藥包還有牛肉，肉以及姜葱一起用大火煮開，撇去浮泡，再加入一些料酒，用小火慢燉兩個小時，最後放入少許的鹽和五香粉。

2、乾薑肉桂湯

乾薑肉桂湯主要的原料有羊肉，乾薑，還有肉桂等等，其實羊肉營養是比較豐富的，而且一般都是針對氣血兩虛的患者具有非常好的療效，生乾薑具有一定的温暖脾陽的作用，一旦發現有陽虛，怕冷等現象，可以補充一些肝臟，將羊肉切塊，然後再將乾薑還有肉桂一起燉肉煮爛，最後調入鹽料酒即可。

3、胡椒湯

胡椒湯的做法比較簡單，胡椒本來就是屬於温熱性的食品，具有一定的温中散寒作用，選擇將豬肚洗乾淨，然後再將這個胡椒搗碎，直接塞入豬肚內，用小火煲兩個小時左右，等湯濃稠的時候再放入一些山藥，將豬肚撈出來切成絲，然後放進湯內再燉半個小時之後放料酒即可。

4、雪梨南杏瘦肉湯

冬季要驅寒可以利用雪梨南杏瘦肉湯，其實雪梨是具有一定的潤燥止咳潤肺的效果的，而杏仁是具有一定的止咳定喘的作用，雪梨和杏仁一起與低蛋白的瘦肉一起煮成湯，能夠增強機體免疫力等，也具有一定的驅寒效果，可以直接將雪梨洗乾淨，去除皮切成塊，然後再加入蘭杏仁，再放入豬肉片一起煮半個小時左右即可。