香蕉黑芝麻蜂蜜加在一起有什麼用 好處是什麼

1、這幾種食物一起搭配食用，可以為身體供應充足的能量，因為這幾種食物中含有豐富的脂肪和碳水化合物等營養素對於有貧血、經常便祕史的人有好處。

2、蜂蜜和黑芝麻混一起具有調養肝、腎、烏髮、 滋陰、 的食療作用。帶甜味，適於陰虛火旺型前列腺肥大患者食用。