胃炎吃什麼食物

現在許多的年輕人專注於自己的工作，然後就會忽視自己平時的一些飲食。常常都會在既定的時間不吃飯，這樣久而久之就得了胃炎。胃炎是不能夠隨便吃東西的，下面就來為大家介紹胃炎吃什麼食物。

方法/步驟

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第一：注重軟，爛，容易消化，食用的主食，蔬菜及魚肉等葷菜，特別是豆類、花生米等硬果類都要煮透，燒熟使之軟爛，便於消化吸收，少吃粗糙和粗纖維多的食物，要求食物要精工細作，富含營養。不能夠吃過硬的食物。

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第二：保持新鮮，清淡：各種食物均應新鮮，不宜存放過久食用。吃新鮮而含纖維少的蔬菜及水果，如冬瓜，黃瓜，番茄，土豆，菠菜葉，小白菜，蘋果，梨，香蕉，橘子等。吃清淡少油的膳食。這有利於消化。

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第三：胃炎患者忌食烈性酒(其他酒類也應少飲或不飲)，香煙，濃茶，咖啡，辣椒，芥末等刺激性強的調味品。不宜吃過甜，過鹹，過濃，過冷，過熱，過酸的湯類及菜餚，以防傷害胃黏膜。特別是碳酸飲料不能夠經常喝。

注意事項

胃炎會時不時的引起人體的疼痛症狀，讓許多人都很困擾，因此胃炎的飲食一定要好好地注意了，這樣引起疼痛的概率也會小一點。