胃病吃什麼食物好 胃病適合的食物

1、粥。像小米粥、山藥粥、軟爛的肉粥等等，在早餐晚餐期間可以適當喝一點，喝粥可以養胃。

2、屬性温和的蔬菜：比如西蘭花、蘑菇、土豆，胡蘿蔔，芋頭等，這些蔬菜性温可以多吃一點，但吃前必須烹飪使其熟透，這樣胃吸收才沒有負擔。

3、軟爛的食物。患有胃病的人所吃的食物一定要熟透，某些食物最好是煮至軟爛食用 ，比如麪條、米飯等等。應少吃豆製品，吃飯要養成細嚼慢嚥的習慣。忌生冷、寒性食物。

4、魚類。草魚、鯽魚、鯧魚都是胃病患者不錯的選擇。

5、水果類。水果大部分胃病患者都可以食用，但應注意不要吃偏酸偏寒的水果，冬天吃水果時應放在熱水裏温一温再吃。