龍眼上火嗎 龍眼上火

1、龍眼上火。

2、龍眼就是俗稱的新鮮的桂圓，味甘、性温，具有益氣養血，開胃益脾，安神益智的作用，是冬季進補的佳品。

3、但桂圓屬於熱性，不宜多吃，如果大量食用，很容易引起上火。

4、如果在吃桂圓時，來杯菊花茶，就不用擔心上火了。

5、桂圓適合年老體弱，產後體虛，氣血不足，有慢性疾病、體虛怕冷以及各種貧血患者。