秋葵和海帶可以一起吃嗎 秋葵和海帶可不可以一起吃
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1、秋葵和海帶是可以一起吃的,秋葵有很多的營養價值,對腎臟是有好處的,海帶也是含有很高的營養價值,並且海帶可以給身體補充碘元素。
2、但是都不要過量食用,飲食一定要注意合理搭配,最好是做到飲食的多樣化,營養的多樣化,並且增加體育運動,可以增強體質,提高身體的免疫力。
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1、秋葵和海帶是可以一起吃的,秋葵有很多的營養價值,對腎臟是有好處的,海帶也是含有很高的營養價值,並且海帶可以給身體補充碘元素。
2、但是都不要過量食用,飲食一定要注意合理搭配,最好是做到飲食的多樣化,營養的多樣化,並且增加體育運動,可以增強體質,提高身體的免疫力。