酸棗仁湯的做法

酸棗仁湯是一道非常簡單的中藥食療湯品，主要以枸杞子、酸棗仁為主要材料。下面是酸棗仁湯的基本做法：

材料：
- 酸棗仁：20克
- 枸杞子：10克
- 冰糖：適量
- 清水：800毫升

步驟：
1. 將酸棗仁和枸杞子洗淨備用。
2. 將清水倒入燉盅中，加入酸棗仁、枸杞子和適量的冰糖。
3. 將燉盅放入蒸鍋中，用旺火蒸煮2小時。
4. 將燉盅取出，將湯倒入碗中即可食用。

温馨提示：
- 本湯不宜過量飲用，一次飲用適量即可。
- 酸棗仁性寒，脾胃虛寒者儘量少食用或避免食用。

酸棗仁湯是一種具有滋陰潤肺、養胃生津的湯品，常用於治療肺燥、咳嗽、口乾等症狀。但若有特殊體質或慢性疾病，請在食用前諮詢醫生的意見。