生酸棗仁與炒酸棗仁的區別 生酸棗仁與炒酸棗仁有什麼區別

1、炒酸棗仁是加工過的，而生酸棗仁沒有加工過，酸棗仁的功效是養肝、寧心、安神、斂汗。而炒酸棗仁具有清虛熱生津的作用。生酸棗仁主要用於治療多夢寧心，而炒酸棗仁的收斂之性較強，多用於治療自汗和盜汗失眠等，兩個的側重是不一樣的。

2、炒酸棗仁比生酸棗仁更芳香，炒過之後有利於釋出它的有效成份，還能促進胃腸對藥物的吸收。長期失眠的朋友可以選擇食用炒酸棗仁，可以緩解失眠症狀，如果是症狀較輕的失眠症患者，食用生酸棗仁即可。