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山藥排骨黃豆湯的做法

山藥排骨黃豆湯的做法

山藥排骨黃豆湯的做法

山藥排骨黃豆湯是一道營養豐富的家常湯品,下面是簡單的製作步驟:

所需食材:
- 排骨:500克
- 山藥:2根
- 黃豆:100克
- 薑片:適量
- 葱段:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量

製作步驟:
1. 排骨洗淨,用開水焯水去血水,撈出備用。
2. 山藥去皮並切成小塊,黃豆提前泡發。
3. 熱鍋中放入少量油,加入薑片和葱段炒香。
4. 加入焯水過的排骨,翻炒均勻。
5. 加入少量料酒,炒至排骨變色。
6. 加入足夠的水,放入黃豆和山藥塊,大火煮沸。
7. 隨後轉小火燉煮1-2小時,期間可以根據個人喜好加入適量鹽調味。
8. 燉煮至排骨變得很軟爛,湯汁濃稠即可關火。
9. 最後根據個人口味再次調味,裝碗即可享用。

這樣一道美味的山藥排骨黃豆湯就做好了,不僅口感鮮美,而且富含蛋白質、纖維和維生素等營養物質,適合秋冬季節食用。

標籤: 排骨 山藥 黃豆
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