芒果晚上可以吃嗎 晚上能不能吃芒果
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1、晚上是可以吃芒果的,但是建議不要吃的特別多,也不要吃得特別晚。
2、芒果是一種營養價值非常豐富的食物,裏面含有大量的植物蛋白、維生素e、纖維素、維生素c等成分。不但可以增加身體免疫力,緩解視疲勞,而且可以美白皮膚,晚上吃了之後可以促進身體內廢物的排除。但是需要注意吃得太多之後,可能會在腸道內堆積,容易引發腹脹現象,而且容易加重過敏,所以有過敏性疾病的人羣慎用。
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芒果
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