孕婦能吃西蘭花嗎 西蘭花孕婦能不能吃

1、孕婦可以吃西蘭花，

2、西蘭花裏面的維生素種類比較多，而且葉酸含量也比較多，其裏面的各種營養元素含量，明顯高於其他普通的蔬菜，因此適當食用對胎兒和孕婦都是非常好的。西蘭花可以預防胎兒神經管畸形的出現，而且還可以有效的防止腦積水、胎兒脊髓分裂等各種疾病的產生。