寒性水果有哪些列表 寒性水果介紹
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1、寒涼性的水果包括以下:香瓜,西瓜,梨子,香蕉,奇異果,柿子,荸薺,甜瓜,火龍果,柚子,芒果,橙子,草莓,番茄,桑葚,椰子,山竹,橘子,葡萄柚,枇杷,蓮霧,蘆柑,八月瓜,刺梨,南酸棗,蓮子等。
2、食用寒涼性水果需要注意的是不能大量服用,不適合寒涼體質及脾胃虛寒的患者,同時腸胃功能不好的老人及小孩不宜食用。
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