如何有效護膚 怎樣護膚比較好

1、洗臉前應先將手洗乾淨，原因：科學研究表明，一雙未洗過的手上最多有80萬個細菌，而僅僅微乎其微的一克指甲垢裏就藏有38億個細菌。因此，洗臉時先將手用香皂洗或洗手液乾淨是非常必要的，能減少手上細菌的帶有量。

2、洗臉時，温水最好，既能潔膚，對肌膚傷害也少。原因：如果長期使用冷水清潔皮膚，會引起肌膚血管收縮，使肌膚彈性喪失。經常使用過熱的水會使肌膚脱脂，導致肌膚容易變得鬆弛無力，出現皺紋。

3、氨基酸型洗面奶最温和。原因：皂基型洗面奶往小了説就是一種摻了甘油和水的液態香皂，使用後皮膚就像被一下子奪走了水分一樣，變得很緊繃和乾燥，脆弱點的皮膚還有一點生疼，對皮膚的損傷較大，長期使用會造成皮膚屏障受損；而氨基酸型洗面奶它的PH值介於5.5—6.5之間與人體肌膚PH（5.8）值接近，加上氨基酸是組成人體蛋白質的重要成分，所以不會對皮膚造成刺激，將對皮膚的損傷降到了最低。

4、在使用洗面奶時，擠適量的洗面奶放在掌心，在手心加少量的水，然後充分揉搓，打出一定的泡沫，將打好的泡沫均勻的塗抹於臉上，以打圈的方式在臉部按摩。