吃什麼養傷口比較快 吃啥養傷口比較快
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1、苦瓜。苦瓜汁含有類似奎寧的蛋白質成分,能夠增強巨噬細胞的吞噬能力,同時,苦瓜中的苦瓜甙和苦瓜素能夠增進食慾,有利於傷口的癒合。
2、西紅柿。西紅柿可以防止血栓的形成,也可以防止血液中的血小板凝結,另外,西紅柿還含有豐富的維生素C、番茄紅素、紅蘿蔔素等抗氧化成分,對傷口的癒合有利。
3、豬蹄。豬蹄含有豐富的鋅和膠原蛋白,缺鋅會使纖維細胞功能下降,多補充膠原蛋白能夠加快傷口的癒合速度。
4、海帶。海帶所含有的蛋白質和碳水化合物的量,是其它食物的幾倍到幾十倍,多吃些海帶有利於傷口的癒合。
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傷口
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