哪些飲料是鹼性飲料 鹼性飲料有哪些
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1、運動飲料含有少量糖分、鈉鹽、鉀、鎂、鈣和多種水溶性纖維,從這個角度講,運動飲料應該屬於鹼性的。
2、礦泉水由底層深處開採出來,含有豐富的稀有礦物質,略呈鹼性,對健康有利。
3、至於可樂、雪碧等主要是含糖飲料,略呈酸性,口渴的時候飲用並不好。
4、果汁飲料大多數添加了檸檬酸,在人體損失大量的電解質,如鉀、鈉等鹼性成分後,飲用果汁等飲料容易令體液呈酸性,對身體不利。
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