吃飯不能喝水嗎 吃飯時能不能喝水呢

1、吃飯不能喝水。

2、因為吃飯時，水喝多了會浠釋沖淡胃酸，使胃液的PH值由酸性變為偏中性，不利於食物的消化。

3、意見建議：有些人吃飯的時候喝水會促進食慾，越吃越多，而且不利於食物消化，容易造成積食。還有一部分人是另外一種情況，這些人的習慣是每吃一口飯都會喝一口水，而且每一口飯都慢慢吃，這樣沒吃多少東西就吃飽了。總之關於吃飯時喝水的利弊，正反兩種説法都有，暫時還沒有明確的答案。