燉什麼湯可以增強記憶力 增強記憶力的湯有哪些
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1、黃花菜健腦湯,適於記憶力減退的老人及老年性痴呆症患者食用。
2、豬骨生薑湯,適用於腦力不足、病後虛弱、頭暈目眩、失眠、健忘、疲倦乏力等。
3、蓮子豬心湯,益智安神、補血養心,對心神不寧、記憶力減退有一定功效。
4、蓮藕蘋果排骨湯,可以起到益血補髓,安神健腦的作用,可補充優質蛋白質,也可補充鈣、磷等礦物質和維生素,增強免疫力,益智健腦。
5、蓮慄排骨湯,補腦安神,適合學生食用。
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記憶力
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