怎麼祛老年斑

我奶奶今年快70了，身體一直很好，只是我這次回去見她，發現手上和臉上長了很多老年斑，尤其是眼角那邊有很多，這時候我才真的感覺到奶奶老了，很心疼她。今天讓我和大家説一説怎麼祛老年斑。

方法/步驟

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方法一：老年斑如果數量很少，可以採取冷凍或激光法，可色斑數目較多時，宜用5氟脲嘧啶軟膏外用，或採用經驗方法，每日3次拍打手背，拍打到發紅發熱，再摩擦100次，大約兩三個月可使老年斑自行消失。

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方法二：生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗淨切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。

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方法三：每天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克。其次是維生素A、B1、B2，它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤澤，皮膚皺紋舒展，減褪色素，消除斑點的功效。

注意事項

生老病死都是一種自然生活規律，所以我們不必太過於在意老年斑，幾乎所有人都有的，只要注意日常保養就好，好調整飲食中的脂肪含量，使脂肪的攝入量占人體總熱量的25%～50%較為適宜。。