祛斑的方法 祛斑該怎麼做

1、吃獼猴桃可以去斑，因為獼猴桃含有豐富的維生素C、葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸。

2、吃胡蘿蔔可以去斑，每天喝一杯胡蘿蔔汁，可以起到祛斑的作用。

3、另外，吃檸檬、西紅柿、杏仁、牛奶也可以祛斑。

4、祛斑，即通過防曬等方式去掉臉上或身上的斑。斑的形成，主要有內部因素：壓力、內分泌失調、新陳代謝緩慢、使用錯誤的化粧品，外部因素：不良的生活習慣、日照紫外線等因素導致的。