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如何洗好手步法 需要做好這幾步

如何洗好手步法 需要做好這幾步

如何洗好手步法 需要做好這幾步

1、掌心相對,手指併攏相互摩擦。手心對手背沿指縫相互擦搓,交換進行。掌心相對,雙手交叉沿指縫相互摩擦。

2、一手捏另一手大拇指旋轉搓擦 ,交換進行。

3、彎曲各手指關節,在另一手掌心旋轉搓擦,交換進行。搓洗手腕,交換進行。

4、各部位一定要洗到位,不留死角。洗手前用自來水淋濕雙手,再塗洗手液或肥皂。

5、洗好後再用流動的自來水徹底沖洗乾淨雙手,再用乾淨毛巾擦乾雙手。

6、每次洗完雙手所用的時間應該是30秒到40秒鐘。

標籤: 步法 好手
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