孕晚期和坐月子睡什麼涼蓆好 孕晚期和坐月子涼蓆選擇

1、藤、藺草、亞麻面料的涼蓆都具有較好的吸濕性和透氣性，而且質地柔軟、涼度適宜，不僅對皮膚的損傷小，還可最大限度瀉的發生。準媽媽可以選擇上述質地的涼蓆。

2、在所有的涼蓆中，草蓆是最温和的，不會太涼，同時又不會像牀單那樣悶熱，所以，孕婦在涼蓆的選擇上最好是選擇草蓆，這樣既不會着涼又不會覺得悶熱，可以幫助產婦平順的度過產期。