炒紅薯杆的功效與作用 炒紅薯杆的注意事項

1、功效和作用：

（1）紅薯杆對於心血管疾病有一定的預防。

（2）紅薯杆有潤腸的作用，因此對於便祕有很好的緩解作用。

（3）紅薯杆中含有豐富的營養元素，對於防癌抗癌有一定的作用。

（4）紅薯梗中含有的物質，可以提高身體的免疫功能。

（5）紅薯梗有美容抗衰老的作用。

（6）紅薯梗有降壓的作用。

2、注意事項：

（1）老了的紅薯杆就不要吃了。

（2）不要多吃，不然很容易導致腹瀉。

（3）脾胃虛寒，經常性泄瀉的人羣忌食。