孕中期注意事項及禁忌 孕中期注意事項介紹

1、孕中期是胎兒四肢發育的關鍵階段，因此要注意適量補鈣，平時可以通過飲食來補充鈣質，建議多吃魚蝦、大豆等含鈣量高的食物。

2、孕中期要注意避免過度勞累，不要從事重體力勞動，不要經常熬夜。

3、孕中期要注意保暖，避免去人多的地方，防止染病影響胎兒的健康。

4、此外，孕中期不要隨意服用藥物，身體不舒服要及時就醫，在醫生的指導下進行治療。