椰香牛奶燕麥粥的做法 教你做減脂早餐椰奶燕麥粥
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1、主料:
燕麥米100g、蕎麥米50g、薏米50g、糯米100g。
2、輔料:
椰奶500g、白糖10g。
3、步驟:
(1)鍋中放水適量薏米洗淨待水開放入薏米中火煮30分鐘。
(2)在分別放入燕麥米、糯米、蕎麥米小火煮40分鐘,待湯汁變稠加入白糖根據自己喜甜加入,在加入椰汁。
(3)鍋中放水適量薏米洗淨待水開放入薏米中火煮30分鐘,在分別放入燕麥米、糯米、蕎麥米小火煮40分鐘,待湯汁變稠加入白糖根據自己喜甜加入,在加入椰汁。
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