黃瓜和什麼榨汁好喝 黃瓜和什麼食物榨汁好

1、胡蘿蔔。黃瓜和胡蘿蔔除了富含維生素外，胡蘿蔔中還含有大量的胡蘿蔔素，都可以預防和緩解便祕，同時也很清甜。

2、鴨梨。鴨梨去核去皮切塊，黃瓜去頭去尾，榨成汁，再加上冰塊，清清爽爽的果汁就做好了。

3、蜂蜜。黃瓜蜂蜜汁能潤腸通便、健腎利尿，甜而不膩。

4、黃瓜可以和苦瓜一起榨汁，對身體的保健功能效果非常好。黃瓜中含有大量的維生素C，微量元素以及礦物質，能夠調節身體的新陳代謝，促進脂肪燃燒，黃瓜還有一定的美容養顏，延緩衰老的作用。苦瓜中含有大量的苦瓜素，不僅能夠起到減肥瘦身的功效，對於患有心腦血管疾病的人羣，也有一定的保健作用，尤其對於高膽固醇，高血脂，高血壓等疾病的人羣，用黃瓜配苦瓜榨汁，能夠有效清除血液中的垃圾，對於緩解病情有很好的效果。