普洱茶長期喝有害處嗎

普洱茶長期喝不會造成身體上的危害。事實上，普洱茶被廣泛認為是非常健康的飲品，可以降低膽固醇水平，減少心臟病和中風的風險，以及促進腸道健康。但是，必須注意的是，如果喝普洱茶時添加了大量的糖或牛奶，則會在一定程度上削弱其健康益處。此外，過量飲用普洱茶可能會導致咳嗽或腹瀉等胃腸道症狀。因此，建議適量飲用普洱茶，並儘可能選擇天然無添加的普洱茶來享受其健康益處。