哪些食物含膠原蛋白最多 含膠原蛋白最多的食物
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1、含膠原蛋白比較多的食物有很多,日常生活中最常見的有豬蹄,豬皮,雞翅,雞爪,鴨爪,燕窩,銀耳等,膠原蛋白的主要作用是促進鈣的吸收,可以補充人體所需的蛋白質,以延緩衰老,美容養顏,緊緻皮膚,增加皮膚的彈性。
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膠原蛋白
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1、含膠原蛋白比較多的食物有很多,日常生活中最常見的有豬蹄,豬皮,雞翅,雞爪,鴨爪,燕窩,銀耳等,膠原蛋白的主要作用是促進鈣的吸收,可以補充人體所需的蛋白質,以延緩衰老,美容養顏,緊緻皮膚,增加皮膚的彈性。