桃子能空腹食用嗎 桃子能否空腹食用
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1、桃子不可以空腹食用。 桃子的糖類豐富,空腹食用後容易消化排空腸胃,同時桃子的有機酸含量較多,能促進腸胃蠕動,空腹食用會使得腸胃不適,所以空腹不宜食用桃子。
2、桃子屬於温性水果,同時其也是不易消化的水果,建議每天食用1~2個較佳,每個星期2~3次就行,另外桃子建議在兩餐之間食用後餐後食用較好。
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