辟穀就是不吃飯麼 什麼是辟穀
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1、“辟穀”源自道家養生中的“不食五穀”,是古人常用的一種養生方式。它源於先秦,流行於唐朝,又稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧等。
2、辟穀是道家的修煉法,其實和斷食修煉一樣,目的都不是為了減肥、養生、治病,由於多數人對修行不懂,以為辟穀、斷食就是不吃飯。
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1、“辟穀”源自道家養生中的“不食五穀”,是古人常用的一種養生方式。它源於先秦,流行於唐朝,又稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧等。
2、辟穀是道家的修煉法,其實和斷食修煉一樣,目的都不是為了減肥、養生、治病,由於多數人對修行不懂,以為辟穀、斷食就是不吃飯。