男人出虛汗是怎麼回事

排汗能對身體起到一種保護作用，促進身體的新陳代謝。如果是出虛汗可不是什麼好現象，那麼男人出虛汗是怎麼回事，下面我就來為大家説明。

方法/步驟

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第一，男性出虛汗又叫盜汗，男人晚上睡覺出虛汗，除與睡眠環境空氣流通狀況、寢具透氣與否有關外，有些疾病結核病、心內膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤等，都可能出現夜間盜汗的情況;此外，內分泌失調，如有糖尿病、甲狀腺機能亢進的患者，以及有情緒障礙，自律神經失調的人，也都可能在夜間大量流汗。

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第二，出汗太多或自汗、盜汗的病程持續時間過久，將導致精氣耗傷，出現精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢等陰陽失調的症狀，損害人體的身心健康，容易誘發性慾減退、陽痿等性功能障礙疾病，對中年男性尤其明顯。

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第三，夜間盜汗有可能是氣虛或腎虛造成，如果是氣虛引起的盜汗，一般是血管擴張功能不好，心血不足造成的盜汗，心悸少寐，宜補血養心，如果是腎虛體質引起，身體出現燥熱症，也會有盜汗的情況，又陰虛火旺的盜汗，五心煩熱，宜滋陰降火，壯陽補腎。 中醫學認為，汗為心之液。

注意事項

在平時不要給自己太大壓力，注意睡眠質量的提高。飲食方面不要食用過於辛辣刺激的食物，適當運動，提高身體素質。