海米泡多長時間 有關泡發海米最佳時間

1、一般而言，在吃之前要泡大約一到兩天的時間。

2、海米是一種營養價值極高的食物，擁有豐富的鈣質和蛋白質。很適合正在發育的小孩子食用，但是海米也不可以多吃。吃太多會導致身體的不適，尤其是對胃腸的傷害也很大，而海米其實還可以當做零食，在茶餘飯後可以抓一把海米來改善口味，且味道也很好，適量的吃哦。