茼蒿有哪些功效 茼蒿有哪些功效和作用介紹
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1、茼蒿中含有蛋白質,膳食纖維,多種維生素和鈣、鉀、鈉等礦物質,有開胃健脾、降壓健腦的功效。
2、茼蒿中含有豐富的膳食纖維,能刺激胃腸蠕動,排出體內的有害物質,潤腸通便,預防便祕。茼蒿中葉綠素的含量很高,是天然的造血原料,能維持體內酶的活性,抵抗體內的自由基,延緩衰老。茼蒿中含有豐富的胡蘿蔔素,胡蘿蔔素在體內轉化為維生素a,有防治夜盲症的作用。
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茼蒿
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