天天吃清水煮掛麪會怎樣 天天吃清水煮掛麪有什麼後果

1、天天吃清水煮掛麪可能會營養不良。

2、掛麪的主要成分為碳水化合物、蛋白質和少量的脂肪，如果天天只吃清水煮掛麪而不吃其它食物的話，那麼掛麪裏面的營養元素不足以補充人體所需要的營養物質，長期下來就會出現頭髮乾枯、皮膚乾燥、膚色蠟黃等營養不良的症狀。

3、而且市面上所售的掛麪裏面都添加了一定的氯化鈉和食用鹼來提高麪條的筋度和柔軟性，增加掛面的潔白度，所以掛麪裏面鈉含量都比較高，如果再加上其它食物的鈉含量，那麼長期下來過高的鈉就可能會增加患心腦血管疾病的可能性。