降三高最好的茶是什麼茶
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降三高最好的茶是綠茶。綠茶含有豐富的茶多酚,具有降低血壓、降低血脂和減少血糖等多種作用。此外,綠茶還具有較強的抗氧化作用,可以預防心血管疾病和癌症等疾病。因此,綠茶是降三高最好的茶之一。但是,需要注意的是,綠茶中含有咖啡因,適量飲用即可,過量飲用可能會引起不良反應。
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降三高
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降三高最好的茶是綠茶。綠茶含有豐富的茶多酚,具有降低血壓、降低血脂和減少血糖等多種作用。此外,綠茶還具有較強的抗氧化作用,可以預防心血管疾病和癌症等疾病。因此,綠茶是降三高最好的茶之一。但是,需要注意的是,綠茶中含有咖啡因,適量飲用即可,過量飲用可能會引起不良反應。