早孕注意事項 早孕要注意什麼

1、懷孕初期儘量不要熬夜，不要勞累，不要劇烈運動，不能同房。

2、不能抽煙喝酒，儘量少吃辛辣油膩煎炸食物，不能吃火鍋，麻辣燙，燒烤等半生不熟的食物，不要吃生冷的食物。

3、多吃富含維生素的食物。

4、不要接觸有毒的物質，不要到有空氣污染的地方去。

5、儘量不吃孕婦禁用藥，要補充葉酸片或者是含有葉酸的複合維生素片。